نان تست توت فرنگی

 

مواد لازم
 ماست ساده 2 پیمانه،  60گرم پودر پروتئین شیرین،  2-3 تکه نان تست،  200 گرم توت فرنگی تازه  


دستورالعمل
1. ماست و پودر پروتئین را به یک کاسه اضافه کنید.  خوب مخلوط کنید . 

2. نان را برشته کرده و در بشقاب بگذارید. 

3. ماست پروتئینی را روی نان تست بمالید. 

4. توت فرنگی ورقه شده را اضافه کنید. برای تزئین میتوانید از کنجد استفاده کنید.

 


 

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید